D-vitamin a fogyásért

D vitamin A D-vitamin szerepe: Más néven kalciferol, vioszterol, ergoszterol.

A kutatók a D3 vitamin és K2 vitaminok jelentőségét fedezték fel, ami kulcs lehet a gygógyulásban és a túlélésben! A Jó hír az hogy ezt nálunk lehet kapni a Biocom rendszerünkben! Legyen neked is tartalékod ebből a készítményből, szedd folyamatosan megelőzésképpen és legyen mindig otthon a házipatikában, bármikor szükség lehet rá! Mi is valójában a D vitamin? A D-vitamin, mely hormonként funkcionál a szervezetünkben, immunstimuláló hatása révén képes megelőzni a covidot, az influenzát, és az egyéb légúti fertőzéseket.

Két fajtája van. A D2-vitamint elsősorban növények tartalmaznak, a D3-vitamin elsősorban a bőrben keletkezik a bőrben napsugárzás hatására.

Az állati eredetű, D-vitamint tartalmazó élelmiszerekben vegyesen van jelen a D2 és a D3 vitamin. Fontos szerepe van a kalcium és a foszfor felszívódásában és beépülésében. Továbbá szükséges a csontok egészséges fejlődéséhez, a csont-képződéshez és a csontritkulás megelőzéséhez.

Segíti a csontok törés cukorbetegség fogyás gyógyulását is. Fokozott bevitele szükséges gyerekeknél, fiataloknál, sportolóknál, illetne nőknél várandósság, szoptatás és menopauza alatt. Továbbá nehéz fizikai munkánál, fokozott stressz, dohányzás és alkoholfogyasztás esetén.

D-vitamin hiány: Csökken a csontok ásványianyag-tartalma, elvesztik merevségüket, rugalmasságukat, deformálódnak, könnyebben törnek és nehezenebben gyógyulnak. Felnőtteknél csontlágyulás, izomgörcsök léphetnek fel, fiatal gyermekeknél angolkór rachitis alakulhat ki.

Hosszútávú hiánya csontritkulást osteoporosis eredményezhet. Fogyókúra, diéta esetén a csökkentett táplálék-bevitel miatt a vitamin-bevitel is csökkenhet, ezért érdemes lehet táplálék-kiegészítőként vitamint szedni. D-vitamin tartalmú élelmiszerek:.