Fogyás 1 év alatt, 31 kg fogyás. Sikertörténet: "Nem a mérlegen látszik a fogyás" - Tímea 31 kilótól szabadult meg
Szeretnél lefogyni, sok módszert kipróbáltál, de eddig nem sikerült a elérned az ideális súlyodat?
Példakép lett a kaposvári anyuka: 35 kg-ot fogyott fél év alatt! - Ripost
A korábban leadott kilók lassan visszajönnek? Eleged van a kövérségből, a véget nem érő diétákból, a kudarcokból, és végre szeretnéd, ha elérnéd az ideális testsúlyodat? Szeretnéd mindezt egészségesen, könnyedén, mégis sikeresen elérni? Ha a válaszod IGEN, akkor az 1 éves anti-aging életmódváltó egyedi fogyókúra programom neked szól!
Hogyan fogyjak le 10 kilót 1 hét alatt
Tarts velem 1 éven át, és megváltoztatjuk az életedet! Megmutatom, hogy számodra is lehetséges!
Vitosa Nem csak a mozgás Mellette gyümölcsdiéta. Nem tudom ugyan, ez pontosan mit takar, de a neve alapján nem hiszem, hogy túl engedékeny diéta lehetett. Amit a neten találtam, azt csak nagyon rövid ideig ajánlják csinálni.
Csupa könnyed, ugyanakkor energiát adó finom ételekkel várlak! Megtanítom neked hogyan válts át az én módszeremre, és a program végén együtt fogjuk ünnepelni azt a csodálatos Új Énedet, akivé válni fogsz!
Ismerd meg anti-aging fiatalító, karbantartó, regeneráló étkezési módszerem!
Az 1 éves programom Neked szól, ha Nehezen fogysz Testsúly aránytalanságok jellemeznek, mint például lufi has, úszógumi, erős felsőtest, széles csípő. Eredményeket, változást, újjászületést akarsz? Sohasem késő!
Vágj bele, indulj fogyás 1 év alatt álmaid felé! Szeretettel köszöntelek!
50 kg fogyás nő
Több mint 10 éve segítek a fogyni vágyóknak, fogyókúrás csoportokban. A házias ételek újragondolása, fejlesztése a kedvenc területem.
Adalékmentes, tiszta alapanyagokból, lisztmentes, tejmentes, cukormentes, fogyás 1 év alatt ételek megtervezésén és megvalósításán dolgozom. A célom, hogy a nők konyhában töltött ideje a felére vagy a töredékére csökkenjen.
Ezáltal több időt fordíthatnak önmagukra, a családjukra. Megmutatom, hogyan tegyék mindezt könnyedén, napi rutinként. Küldetésem, hogy segítsek a sikeres, tartós fogyásban, a karcsúság megtervezésében — mert a karcsúság tervezhető, elérhető, megtartható! Az 1 éves programomon megtanítom neked azt, amire mindig vágytál — a karcsúság és a vitalitás valódi receptjét. Megtanulod, hogyan tudsz könnyedén, gyorsan és hatékonyan lefogyni.
-40 kg, fokozatosan: ez Szilvi története
Egyszerű, laktató, finom és könnyed diétás ételeket és édességeket fogaz tudni készíteni az útmutatásaim által. Velem nem fogsz éhezni! Csupán annyit kell tenned, hogy egyél. Egyél úgy, ahogy mondom.
Kövess és látni fogod, ahogy rakéta sebességgel olvadnak le a kilók rólad! Mi történik az 1 év alatt?
Grazing-diéta: így fogyj 2 hét alatt 5 kilót - mintaétrenddel! MME Kevésbé ismert diéta fajta az úgynevezett Grazing diéta, pedig egészséges és tartós súlyvesztést érhetünk el vele. Bemutatjuk, hogyan fogyhatsz vele látványosan és egy heti mintaétrendet is mutatunk! A Grazing diéta lényege, hogy naponta hétszer kell enni, de mindig nagyon keveset, és mindig azonos időpontokban. Ettől a sok miniétkezéstől az anyagcsere működése és általa az emésztés optimálissá válik.
A csoportos program esetében egy zárt Facebook csoportban végezzük a programot. Átadom Neked mindazt a tudást, amivel el tudod készíteni pillanatok alatt azokat az ételeket, melyek segítenek fogyni, és egészségesek, glutén és adalékmentesek, A Facebook csoportban minden nap átbeszéljük az ételek elkészítését, a haladásodat, ha bizonytalan lennél, én válaszolok, végig melletted leszek.
Segítek, ha kérdésed van, megmutatom, mit hogyan csinálj. Az ételek összeállításánál figyelembe veszem a szabadidődet, hogy a legkevesebb időt tölts a konyhában.
- Az utolsó szalmaszál - Fogyás, műtéttel A kóros elhízás népbetegség.
- ERIKÁNAK IS SIKERÜLT! | 40KG FOGYÁS 1 ÉV ALATT - Alanesse
- Kitűzött dátum:
- Fogyás hozzájárulhat
Szabadon válogathatsz az alapanyagok között és meghatározhatod milyen ételt készítesz azokból. A program elején mérlegelünk és centiméterrel körtérfogatot mérünk, majd a program végén elért eredménnyel ezt összevetettük. Hidd el, kevés idővel is lehetséges lefogyni — mutatom majd hogyan, de hoodia ára van 5 perced már élményt varázsolhatsz a tányérodra.
Jelentkezem Sziasztok!
35 kg súlycsökkenés 3 hónap alatt, Ki fogyott már kb. kg-ot sikeresen? Milyen módszerrel?
Kétszer vettem részt Zsóka programján. Összesen 8 kg-mal lettem kevesebb. A változás legfőképpen centikben mérhető - bő 2 ruhamérettel kisebb- amit minden gond nélkül tartok. Legfontosabb az elhatározás!
Így szaladhat fel 1 év alatt 5 kiló
Zsóka jó tanácsokkal, rengeteg tapasztalattal és finom receptekkel támogatott a programok során! Családomtól, barátaimtól rengeteg dícséretet kapok.
A szörnyű hír van mindenki számára, hogyan lehet fogyni 1 hét alatt akar fogyni, hogy a tartós fogyás minden bizonnyal egy lassú ütemű fogyás, konkrétan 0, kiló fogyás hetente. Felejtse el a szénsavas italokat Ha fogyni szeretne, ne igyon kólát, energiaitalokat, bármilyen szénsavas üdítőt a diéta alatt.
Pálinkásné Horváth Bettike.
