4 napos diéta étrend

A fogyókúrás termékek rendelése A 15 napos diéta Gyorsan kellene fogynod néhány kilót?

Rendbe szeretnéd szedni magad a bikiniszezonra? Akkor a 15 napos diéta éppen neked való.

Mindössze két hétig kell tartanod és akár kilótól is megszabadulhatsz. Most lássuk, miket ehetünk a két hét alatt!

Reggelire minden nap 1 narancsot vagy almát, 2 kétszersültet és 1 csésze kávét vagy teát ihatunk. A teát ne cukrozzuk, igyuk ízesítés nélkül vagy használjunk természetes édesítőszert!

Az ebédek a következőképpen alakulnak: 1. Mit ehetünk vacsorára?

Az ötödik nap után kezdjük elölről a diétát, vagyis az első nap szerinti étrendet kövessük! Ügyeljünk arra, hogy évente legfeljjebb kétszer és szigorúan 15 napig kövessük ezt az étrendet. Hosszú távon ez a diéta kimeríti a szervezetet, rövid távon viszont alkalmas lehet arra, hogy megszabaduljunk néhány kilótól, valamint arra is, hogy bevezessünk egy egészséges, hosszú távon is fenntartható étrendet. Szabd át a legkényesebb testrészt!

Azoknak fejlesztették, akiknek kritikus terület a has és a csípő! Ár: Ft.