Pattanasok elleni etrend, Hogyan hat a táplálkozásod a bőrödre? - Beauty Panda
Főoldal » Betegségek » Bőrbetegségek » A leggyakoribb bőrbetegségek » Akne » Diétával a pattanások ellen? A pattanások elleni kialakított étrend leginkább a szénhidrátok, telített zsírok csökkentésére, valamint az antioxidánsok és a rostbevitel növelésére irányul - ez javítja az immun- és emésztőrendszer munkáját, érezhetően tisztábbá és egészségesebbé teszi a bőrt. Annak érdekében, hogy segítsük a szervezetünk és a pattanás elleni kozmetikumok munkáját, a makeup. A probiotikumok csökkentik az oxidatív stresszt és küzdenek a gyulladásokkal.
Szerző: Szimpatika A csalán az egyik legeredményesebben használható növényünk. Elsősorban vértisztító hatása közismert.
A pattanások kialakulása - ez történik a bőrödön A pattanások kialakulásának folyamatát érdemes megértened, mert ez segít abban, hogy ügyesen hátráltasd a folyamatot. Ezek a fő lépések: A pórusok eltömődnek: A pórusok belsejének a fala ugyanúgy hámlik, ahogy a bőrfelszín is, viszont a pattanásokra hajlamos bőrtípusoknál ez a hámlási folyamat nem megy elég olajozottan, és az egyenetlenül hámló sejtek hajlamosak egymáshoz tapadni.
Ennek a hatásának azonban nagyon sok egyéb, gyógyító következménye is van. A csalántea hatékonyan alkalmazható köszvény, izületi gyulladások, illetve mindennemű reumatikus megbetegedés kezelésére.
Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést. Eltünteti a tinédzserek pattanásait, és övsömör esetén is hatásos Természetes vízhajtóként könnyíthet a premenstruációs mitől lehet gyorsan fogyni, mivel csökkenti a pattanasok elleni etrend folyadék-visszatartását.
A leveléből készült tea feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti.
Tisztítja a teljes emésztőcsatornát és a vizeletkiválasztó rendszert, ugyanakkor fokozza a szervezet védekező erejét.
A vese- és hólyagkő-képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük.
Milyen fajta ételeket hoznak kapcsolatba leggyakrabban a pattanásokkal és az aknéval?
Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot pl. A csalánteát nyugodtan ihatjuk akár egy fél éven keresztül is, de az ajánlott napi másfél decis adagot ne lépjük túl, mert allergiás tüneteket okozhat.
Nagy mennyiségben való fogyasztásakor gyomorpanaszok, bőrégés és vizeletpangás fordulhat elő, de erős túladagolása nagyon ritkán fulladásos reakciót is kiválthat. A vizelethajtók, így a csalán is kimeríthetik a szervezet kálium-készletét, ezért rendszeres fogyasztásakor gondoskodjunk a megfelelő kálium-pótlásról!
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A cikkben hivatkozott linkek:.
