Mayo klinika diétája, 2. Mayo diéta

Kávé és tea általában koffein Szóda, energiaitalok és gyümölcslé Termékek vagyok 5. A Candida diéta erős kritikusokkal rendelkezik Sok hagyományos orvos úgy véli, hogy a Candida túlnövekedését túlzottan diagnosztizálják az alternatív egészségügyi szakemberek.

Szerint a Mayo Klinika : Nincs sok bizonyíték az élesztő szindróma diagnózisának alátámasztására. Következésképpen sok hagyományos szakember kételkedik annak érvényességében. És nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek dokumentálják a candida tisztító étrend hatékonyságát bármely elismert egészségügyi állapot kezelésére.

Nem meglepő, hogy sokan ezt a diétát követve észreveszik a különböző tünetek javulását.

Ha abbahagyja a cukor és a fehér liszt fogyasztását, általában kihagyja a legtöbb feldolgozott élelmiszert, amelyek általában magas kalóriatartalmúak és alacsony tápértékűek. Néhány héttel azután, hogy a feldolgozott élelmiszereket frissekkel, a fehér lisztet pedig teljes kiőrlésű gabonával helyettesíti, általában jobban érezheti magát. Ez ahelyett, hogy megállítaná az élesztőgomba növekedését a gyomor -bél traktusban, ez a candida tisztító étrend fő előnye.