90 napos szétválasztó diéta
Jámbor Mariann A szétválasztó diéta segítségével valóban jelentős karcsúsodás érhető el, a szakértők szerint jojó effektus nélkül, vagyis a leadott kilók később nem rakódnak vissza. Ahhoz, hogy a fogyás alatti időszak 90 napos szétválasztó diéta könnyebben elviselhető legyen, igyekeztünk nagyon sok változatos receptet összeállítani, és azokat kívánatos ételmodellekkel megjeleníteni. A diéta időtartama alatt ügyelni kell arra, hogy az étkezés minden alkalommal élvezetet nyújtson, így a szebb vonalakat szinte szenvedés nélkül lehet elérni.
- Gyümölcsnapon fogyasztható mindenféle friss gyümölcs, de ehető maréknyi aszalt gyümölcs, mogyoró, mandula, dió.
- Szétválasztó diéta (90 napos) + receptek
- Tumblr Mindenki arról álmodozik, hogy a kedvenc ételeit eheti és közben még a plusz kilóktól is megszabadulhat.
- Gyorsan fogyni otthon 10-re
A fejezetekben található recepteken kívül egyszerűbb, főzőcskét nem igénylő ebéd vagy vacsora is fogyasztható ilyen lehet a szénhidrátnap vacsorájára például a csökkentett zsírtartalmú popcorn vagy kacsazsírral vékonyan megkent zsemle paprikával, fehérjenapon a fűszeres túró sajttal, uborkával, stb. Mindenki saját ízlése szerint válassza meg a napi étrendjét, az egyszerű szabály szerint összeállított ételféleségek közül.
A rendszeres testmozgás, akár egy kiadós séta formájában, természetesen elengedhetetlen. Utolsó ismert ár: 2 Ft A termék nincs raktáron, azonban Könyvkereső csoportunk igény esetén megkezdi felkutatását, melynek eredményéről értesítést küldünk.
Bármely változás esetén Ön a friss információk birtokában dönthet megrendelése véglegesítéséről. Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!
Olvasói értékelések A véleményeket és az értékeléseket nem ellenőrizzük. Értékelések ellenőrzése A kizárólag regisztrált felhasználóinktól származó értékeléseket és véleményeket nem hitelesítjük, a moderálás jogát azonban fenntartjuk. Nincs értékelés.
